ダイバーシティ(多様な働き方)

在宅ワーク中の運動不足、どう解消する?簡単お手軽な健康習慣を看護師が解説

コロナの影響で、在宅ワークが増えたという方も多いのではないでしょうか。 在宅ワークになると通勤がなくなり、またオフィス内での移動や営業の外回りなどもなくなるため、座ったままの姿勢で過ごすことが多くなりがちです。 そんな時、自宅で簡単に取り入れられる運動があれば、良い気分転換と健康維持に役立つでしょう。 そこで今回は、運動不足による影響や運動により得られるメリットを解説したうえで、自宅で取り入れられる運動方法をご紹介します。

コラム

大企業から中小・ベンチャー・スタートアップに転職した人が気を付けなければならないこと

待遇の良さから、入社を希望する人が多い大手企業。 しかし、大手であっても、様々な理由で離職する人がいます。 例えば、「大きな組織の歯車である感覚がいやだった」という人もいれば、 「仕事が合わなかった」「出世できそうになかった」という人もいるでしょう。 中には「ルールやしがらみが多すぎて、自分のやりたいことができなかった」 という人も居ます。

キャリア

採用戦略の1つにも キャリア教育導入のメリットとは?

近年キャリア教育が注目され、企業での推進を求める動きが広がっています。 しかし「キャリア教育にコストなんてかけらない」「企業にメリットがない」と考えている担当者も多いのではないでしょうか。 確かにキャリア教育は、企業に負担がかかる取り組みです。 その一方で、キャリア教育には「企業の知名度が上がる」「若手の人材確保が期待できる」などのメリットがあります。

キャリア

民間企業から公務員への転職は可能?

公務員への転職に興味を持っていても、「今さら挑戦なんてできない」と諦めている方も多いのではないでしょうか。 しかし近年では、公務員の中途採用は増えており、民間企業を経験してから公務員になっている人も少なくありません。 そこで今回は、転職で公務員を目指す人に、事前に知っておいてほしい情報をご紹介します。

コラム

やめていく人を冷遇しても、何一ついいことはない

「やめていく人を冷遇する会社」というのは、実は珍しくない。 例えば、かつて私がコンサルタントとして訪問していた中堅企業のオーナー経営者は、基本的には良い人だったのだが、辞めていく人には冷たかった。 ある時、こんなことがあった。 人事評価の時期が近づき、その経営者は、ボーナスの額について、私に教えてくれた。 トップだったのは、3か月ほど前に「彼は技術力がすごい、とても優秀だ」という評価だった人物だ。

ダイバーシティ(多様な働き方)

HSPってなに?繊細さんの仕事選びのポイントと避けるべき仕事

「色々なことが気になって落ち着かない」「人よりもストレスや疲れを感じやすい」「仕事が長く続かない」などと悩んではいませんか? それはあなたが「HSP」だからかもしれません。 HSPは感受性が非常に高く、周囲の環境からの影響を受けやすい過敏な人のことです。*1 この記事ではHSPの特性や仕事選びのポイント、HSPの人が避けるべき仕事についてお伝えしていきます。

キャリア

キャリア採用とは?中途採用との違いと成功ポイントを詳しく解説

テクノロジーの発展に加えコロナ禍の影響などによって、今まで以上に変化が激しい時代となっています。 企業活動でもこれまでと同じやり方では、上手くいかなくなるケースも増えているのではないでしょうか。 実際に、時代の変化や企業の課題に対応したいと考えつつも、 専⾨的な⼈材や知識、ノウハウの不⾜を感じている企業が多く存在しています。*1 こういった背景から、即戦力を採用する「キャリア採用」が注目されるようになりました。

コラム

コンサルティング会社で習った、「課題に気づかせる話術」について。

かつて私は、コンサルティング会社に在籍し、様々な企業の経営課題について、経営者にお話をきいていました。 経営課題を聞き、その解決のための手助けをするのが、我々の仕事だったからです。 では、現場でコンサルタントは、どのように経営者に「経営課題」について、話を聞いているのでしょう。 例えば、以下のやり取りを見てください。 いかにもな感じですが、現実的には、下のようなやり取りは、まずありえません。 どのあたりが、まずありえない、のでしょうか。

キャリア

身元保証人って何?条件や頼める相手がいない場合の対処法を紹介

内定先の会社から「身元保証書」の提出を求められる場合があります。 身元保証書には「身元保証人」のサインが必要です。 しかし、身元保証人を誰にお願いすれば良いのか分からず、困っている方も多いのではないでしょうか。 今回は身元保証人の条件や、身元保証人を頼める相手がいないときの対処法について紹介します。